"PENTINGNYA MENJALIN PERSAHABATAN"

-

Mengapa Persahabatan Sangat Penting?

Persahabatan memegang peranan penting dalam hidup kita. Ya, mereka memang kerap membuat kita bingung, menentang kita, bahkan membuat kita mempertanyakan mengenai makna pertemanan itu sendiri. Namun, pada akhirnya, persahabatan ternyata sama pentingnya dengan kesehatan mental. Jadi, apa yang menyebabkan persahabatan sangat penting?

1.      Kekuatan Mental Dan Fisik

Satu hal yang kerap diabaikan adalah bahwa persahabatan ternyata memegang peranan penting untuk membuat pikiran dan tubuh kuat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa persahabatan sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh serta mendapatkan asupan makanan yang baik. Memiliki pertemanan yang kompak dapat menjaga kesehatan otak serta membantu kita dalam menentukan pilihan hidup lebih baik. Pertemanan membantu kita dalam mengatasi rasa stres serta membantu memulihkan berbagai masalah kesehatan dengan cepat. Menghabiskan waktu dengan teman secara positif juga bisa membuat penampilan lebih baik; karena hal tersebut membuat kita merasa lebih bahagia.

2.      Kualitas Hidup

Persahabatan memiliki kekuatan untuk memperbaiki kualitas hidup kita bahkan membantu memperpanjang usia! Menghabiskan waktu dengan teman-teman terdekat akan membuat hidup kita dipenuhi oleh pembicaraan yang menyenangkan, dukungan, kedekatan dari hati ke hati, serta tentunya gelak tawa yang menghibur hati. Sahabat ada di saat kita menghadapi berbagai kesulitan serta membantu kita melihat masalah dengan lebih jernih. Mereka ada saat kita sukses atau merayakan keberhasilan kita. Dengan hubungan pertemanan yang positif, hidup jadi lebih bermakna dan kita jadi lebih mudah mensyukuri hal-hal yang terjadi dalam hidup. Memiliki teman-teman yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup. Penelitian menunjukkan bahwa terhubung secara dalam dengan orang lain dapat membantu menurunkan tekanan darah serta kolesterol. Kita tak hanya lebih semangat saat memiliki pertemanan yang sehat, kualitas hidup kita pun makin lebih baik!

3.      Perilaku Bersosialisasi

Setiap orang yang hadir dalam kehidupan akan membantu mengajari kita untuk berinteraksi dengan orang lain, bagaimana cara memaafkan, bercanda, bersenda gurau, serta memulai perbincangan. Dari persahabatanlah kita bertemu dengan orang-orang baru, dan di dalam prosesnya kita belajar memahami perbedaan. Sahabatlah yang kerap membantu menjauhkan kita dari zona nyaman. Dan itu dilakukan sembari memberikan kita ruang yang aman secara emosional sehingga kita dapat menjadi diri sendiri. Sungguh luar biasa!

4.      Bantuan Serta Dukungan

Meskipun masa-masa sulit tak berlangsung selamanya, namun proses dalam melaluinya kerap sulit untuk dijalani. Untunglah kita memiliki para sahabat yang akan membantu kita untuk melaluinya dan membuat situasi lebih ringan. Para sahabat tidak dapat menyembuhkan kesendirian, namun mereka tentunya memiliki peran yang besar dalam memberikan dukungan saat kita membutuhkannya. Kendati persahabatan tidak berlangsung selamanya, namun setiap pertemanan akan selalu mengajari kita mengenai suatu hal dan memberikan sesuatu yang istimewa, apapun itu. Saat menjalani masa sulit tanpa sahabat juga akan menyadarkan kita bertapa berharganya pertemanan yang kita miliki. Kita belajar untuk menerima kebaikan hati serta pentingnya untuk mencari orang lain pada saat membutuhkan. Dalam banyak situasi, pertemanan juga mengajari kita mengenai diri sendiri dan betapa pentingnya memiliki seseorang yang mengenal dan memahami kita.


DAN….. Sahabat yang paling baik adalah sahabat yang selalu ada dikala kita senang maupun susah. J


“ Bagaimana Cara Menjalin PERTEMANAN yang BAIK dan SEHAT”

Berikut tips menjalin pertemanan dan persahabatan yang baik.

1.      
Saling mendukung, Percaya dan Jujur.

Setiap manusia membutuhkan teman sebagai bagian dari hidupnya.

 

Saling membutuhkan dan mendukung dalam sikap percaya dan jujur merupakan bagian pertemanan yang perlu terus dijaga.

 

 

 

2.      
Mendengarkan teman

Terkadang kita menjumpai teman yang tidak tulus dalam mendengarkan cerita kita karena dalam kehidupannya mungkin sudah dipenuhi berbagai kesibukan.

Akan tetapi, teman yang baik akan selalu menyediakan waktu untuk peduli dan mendengarkan cerita temannya.

Tanpa kerelaan untuk mendengar, pertemanan hanya sebatas lahiriah.

 

 

 

 

3.      
Jangan menghakimi teman

Teman yang baik mampu mengakui bahwa setiap orang adalah manusia biasa, termasuk juga teman.

Teman tidak boleh menghakimi, menilai, atau mengatur kehidupan temannya.

Teman yang baik akan selalu belajar menerima keputusan teman untuk mengatur kehidupannya sendiri.

 

 

 

Sekalipun berteman, anda tidak harus selalu menyukai apa yang disukai teman dan membenci apa yang dibencinya.

Semua orang memiliki pilihannya masing-masing dan seorang teman semestinya memahami hal ini.

Sekalipun Anda bertolak belakang dalam pilihan dan keputusan dengan teman, jangan sekali-sekali membicarakan keburukannya kepada orang lain. Hal ini akan merusak pertemanan Anda kelak.

 

 

4.      
Jangan bicarakan teman di belakang

Keindahan dari pertemanan yang kuat memang   kejujuran dan keterbukaan, tetapi di dalamnya tetap harus ada saling menghargai perbedaannya.

 

 

 

 

5.      
Saling menghargai

 

6.      
Meminta maaf dan memaafkan

Tidak ada manusia yang sempurna, manusia suatu saat bisa melakukan kesalahan.

Apabila teman Anda bersalah, terbukalah untuk memaafkannya. Apabila Anda bersalah, rendah hatilah untuk meminta maaf.

 

 

 



BK SMP NEGERI 2 TANON
Disusun oleh Tim MGBK Kabupaten Sragen

  

Postingan populer dari blog ini

TERTIB BERLALU-LINTAS

-
Gambar
  TERTIB LALU LINTAS Peraturan berkendara dan tata tertib lalu lintas di Indonesia , setiap pengendara dituntut untuk mematuhi rambu-rambu lalu lintas. Selain itu, pengendara juga harus memakai pengaman. Seperti, helm bagi pengendara sepeda motor dan sabuk pengaman bagi pengemudi mobil. Sekarang ini bersepeda motor bagi kalangan pelajar merupakan suatu hal yang biasa, sekaligus merupakan kebutuhan mereka untuk berangkat sekolah. Bersepeda motor tidak bisa lepas dari peraturan lalu lintas sekaligus rambu-rambu lalu lintas. Tetapi menurut mereka tata tertib   lalu lintas bukan hal yang penting lagi. Tingginya angka kecelakaan di Indonesia disebabkan karena pelanggaran lalu lintas oleh pengemudi, kondisi kendaraan itu sendiri serta kondisi jalan yang rusak..Mereka juga kerap kali tidak memakai pengaman dan.pengemudi tidak hati-hati saat berkendara. Tidak jarang juga pengemudi tidak melengkapi surat-surat yang seharusnya ia bawa saat mengemudi. Sehingga mereka dikenakan dend...
Baca selengkapnya

MENGENAL KARIR

-
Gambar
  MENGENAL KARIR A.     Pengertian Karir  Langkah awal yang mesti kita ketahui yaitu pengertian karir itu sendiri. Terdapat berbagai penjelasan mengenai yang dimaksud dengan karir yang membedakannya dengan aktivitas lain yang dilakukan oleh seseorang untuk memperoleh penghasilan, diantaranya dalam kamus Bahasa Inggris dalam Winkel & Hastuti (2007), terdapat beberapa kata yang sama-sama menunjuk pada pengertian pekerjaan seperti  employment ,  job ,  occupationI,  dan  career , namun setiap kata tidak mencakup aspek-aspek yang sama dari makna yang terkandung dalam suatu pekerjaan. Kata  employment  dan  job  lebih menekankan aspek bahwa seseorang merasa terlibat di dalam pekerjaannya dan memandangnya sebagai sumber kepuasan pribadi yang bersifat non-ekonomis. Kata  Occupation  lebih menekankan aspek bahwa seseorang merasa terlibat di dalam pekerjaannya karena telah mempersiapkan diri untuk memegang pe...
Baca selengkapnya

MENJAGA KESEHATAN TUBUH

-
Gambar
  PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN TUBUH A.     Pentingnya Kesehatan Kesehatan adalah yang terpenting dari segalanya. Utamakan kesehatan anda dari pada hal yang lainnya dengan cara  menjaga  kesehatan anda dengan benar dan tepat, mengingat  manfaat kesehatan  melebihi segalanya dan lebih berharga dari pada harta sekalipun. Kesehatan pada dasarnya dimiliki oleh setiap orang, namun banyak orang dalam hidupnya tidak ingin menghabiskan kegiatan yang bersangkutan dengan nilai kesehatan, kesehatan adalah nilai yang fantastis harga tinggi, praktis tidak ada nilai yang terukur yang tak tertandingi dengan harga apapun, Anda mungkin memiliki banyak harta, uang melimpah, motor, mobil mewah, rumah seperti istana, tetapi jika penyakit yang diderita setiap kali pasti itu tidak ada nilainya sama sekali. Mari kita lihat saudara-saudara yang telah berbaring di rumah sakit, bagaimana mereka mengharapkan suatu kesembuhan. Kita telah diberikan nikmatnya sehat sehin...
Baca selengkapnya